оздоровчі години

ФІЗКУЛЬТУРНИКИ В ГРУПАХ ПРОДОВЖЕНОГО ДНЯ – ЦЕ ЗДОРОВ’Я ДИТИНИ

Мета: Уточнити та закріпити знання дітей про здоров’я. Виховувати в них бажання бути здоровими. Виявити знання фізкультхвилинок.

Обладнання: Малюнки, касета з музикою.

Хід заняття

І.Організаційна частина.

Привітання.

1.     Вступ.

- Добрий день діти та дорогі гості.

Як ви думаєте, чому одні люди хворіють часто, а інші рідко? Одні увесь час скаржаться на втому, біль, а іншим час скаржаться на втому, біль, а іншим усе дарма? Добре бути завжди в гарному настрої, і дуже погано, коли в тебе щось болить.

Отже, сьогодні ми поговоримо про здоров’я і що потрібно робити, щоб бути здоровими. Давньогрецький лікар Гіппократ виявив зв’язок між здоровою людино і її характером

Він стверджував, що здорові люди зазвичай в доброму настрої, менше втомлюються, активні.

Здавна людям всім відомо,

Що приємно буть здоровим

Тільки треба добре знати

Як здоровим стати.

2.Здоров’я – це найбільше багатств людини.

Нарівні з силою, швидкістю, спритністю, витривалістю, гнучкістю показником здоров’я також є добрий настрій.

ІІ. Основна частина.

-Послухайте прислів’я про здоров’я.

“Здоровий же знає, який він багатий”

“Хворому і мед гіркий”

“Здоровому все здорово”

“Здоров’я найбільше багатств у світі”

-Чи знаєте ви прислів’я про здоров’я?

(Діти говорять)

Д: “Здоров’я всьому голова”

“Здоров’я маємо не дбаємо, а втративши плачем”

“Здоров’я людини – це найдорожчий скарб”

“Збережи здоров’я тай на все життя”

“Наше здоров’я у наших руках”.

“Коби голова здорова, будуть ваш і корова”

“Той здоров’я не цінить хто хворим не був”.

-Отже, у кожної людини найважливішим є здоров’я. Дітки, а що потрібно робити щоб бути здоровим?

(Діти відповідають)

-А що потрібно нам робити на уроках, щоб не зіпсувати своє здоров’я.

Д: - Коли читаємо не ставити книжки близько біля очей, не горбитись, а рівно сидіти за партою, лежачи за партою не читати, сидіти – ножки рівно, руки на парті.

-Добре, а що ще є основним для здоров’я і на уроках і на групі продовженого дня?

Д: -Фізкультвизинки.

_Давайте з вами трохи відпочинемо.

1.Конкурс фізкультхвилинок.

- Зараз я подивлюся і наші гості, які фізкультхвилини з вами проводять ваші класні керівники.

(Діти проводять фізкультхвилинки).

1.Раз – підняти руки вгору, Два нагнутися додолу. Не згинайте діти ноги Як торкаєтесь підлоги Три, чотири – прямо встати Будем знову починати.	2.Скільки пальців на руках? 10 гарних зайченят Під яликою сидять Зайці почали стрибать, Ми їх будем рахувать: 1,2,3,4,5.
3.Буратіно потягнувся.

                                    Раз нагнувся, два нагнувся

Руки в сторони розвів                                    Мабуть ключик загубив                                    Щоб той ключик відшукати.                                    На носочки треба встати,                                     І тихенько посідати.

- Давайте зараз визначимо переможця нашими оплесками.

ІІІ. Підсумок спортивно-оздоровчої години.

- Фізкультура, спорт, здоров’я –

Речі кожному потрібні

Бути сильним і здоровим –

Це найбільша радість в світі.

- Отже, що найважливішим є для людини?

- Які ознаки здорової людини?

- Що робити на уроках, щоб зберегти своє здоров’я?

Чи потрібні нам фізкультхвилинки на уроках та на ГПД?